Etichetă: sport

2 ore de mișcare pe săptămână vă pot schimba viața

Nu există nicio îndoială că exercițiile fizice sunt benefice pentru inimă. Activitatea fizică regulată scade tensiunea arterială și colesterolul și reduce riscul de atac de cord sau accident vascular cerebral. Cu toate acestea, uneori este dificil să găsim timp (și motivație) pentru a face mișcare. Așadar, care este cea mai mică cantitate de exercițiu pe care o poți face și totuși să obții aceste beneficii? Răspunsul depinde de starea ta de sănătate inițială. Vești bune: cu cât nivelul tău de […]

Citeste mai mult

Cupa Salamandra se desfășoară sâmbătă la Constanța

Clubul Sportiv Salamandra Constanța în colaborare cu Consiliul Județean Constanța își începe activitățiile sportive de vară de la malul mării cu evenimenul sportiv CUPA SALAMANDRA.           Comptiția este prima din proiectul Educație și dezvoltare prin sport și este prima din șirul de evenimente ce fac parte din cadrul programulului Consiliului Județean, Sportul pentru toți. Evenimetul sportiv de anvergură se va desfășura Sâmbătă 15 Iunie 2024, ora 10.00 , în sala de antrenament din str. Labirint, nr.35, Constanța. Vor participa un […]

Citeste mai mult

Restricții de circulație astăzi, în zona Sala Sporturilor din Constanța

Mai multe restricții de circulație vor fi impuse astăzi, în zona Sala Sporturilor din Constanța, cu ocazia unui important meci de handbal din EHF European League. CSM Constanța va întâlni, de la ora 19:45 pe Dinamo București pentru a doua oară în Grupa a IV-a din faza principală a competiției. Potrivit Primăriei, pentru buna desfășurare a partidei, între orele 06:00-21:30, se va restricționa accesul autovehiculelor în parcarea Sălii Sporturilor pentru mașinile care circulă pe bulevardul Tomis. În același interval orar, […]

Citeste mai mult

Cea mai mare competiție de triatlon din Estul Europei va avea loc weekendul acesta, în stațiunea Mamaia

Mâine și duminică, 700 de participanți din 10 țări vor lua startul competiției „H3RO Mamaia” ajunsă la ediția a 15-a. Sunt incluse trei Campionate Naționale și două Cupe ale României. Pe lângă pasionații de triatlon, și-au confirmat deja prezența, sportivii din echipa olimpică a României, Felix Duchampt & Antoanela Manac, precum și cei mai buni juniori, Carol Popa, Raul Petre și Amalia Singuran. Federația Română de Triatlon anunță că va fi lansată și echipa de perspectivă olimpică pentru Jocurile Olimpice, […]

Citeste mai mult

Constănțenii sunt invitați să se alăture „Săptămânii Europene a Sportului”

Acțiunea se desfășoară în intervalul 23 – 30 septembrie, în mai multe orașe în țară. La Constanța, ceremonia de deschidere va avea loc mâine, de la ora 18:00, în Parcul Tăbăcărie. La eveniment sunt așteptați cei mari și cei mici, cu distracție, momente memorabile și cu premii surpriză! Proiectul promovează un stil de viață activ și sănătos și este organizat cu sprijinul Primăriei Constanța. Detalii despre activități, puteți găsiți pe forumul Inspectoratului Școlar Județean și pe site-ul Direcției Județene pentru […]

Citeste mai mult

Proiectul „Hercules“, destinat atragerii copiilor către sport se va derula și vara aceasta la Constanța

Ajuns la a patra ediție, evenimentul va fi organizat de către Direcția Județeană pentru Sport și Tineret Constanța, în perioada 1 iulie – 6 august. Programul oferă, pe timpul vacanțelor școlare, elevilor cu vârste cuprinse între 6 și 14 ani, cursuri gratuite de inițiere în diferite sporturi. Timp de 5 săptămâni elevii constănțeni pot practica 12 discipline: baschet, volei, scrimă, tenis, kendo, karate, judo, fotbal, rugby, yachting, canotaj și caiac canoe. Informațiile privind datele, locațiile și antrenorii, dar și modalitățile […]

Citeste mai mult
1 2